Experience a fully private Stretch and Strength training session in a luxurious and calm space.

Y Fit Clubでは、マンツーマンのパーソナルストレッチを提供しております。
プロによるパーソナルストレッチでは、自分一人では届かない領域までケアが可能です。

トレーニング後のストレッチでは、収縮した筋肉がストレッチによって伸長され、血流促進されます。血管へ軽度のポンプ作用が働き、酸素、栄養素の供給がスムーズになった事で、筋回復が効率的になります。
短時間でも身体の軽さと回復を実感でき、次の日からより快適に過ごす事が可能です。

目的に合わせたストレッチメニュー：

Y Fit Clubでは、これから何か出来るようになりたい、ダイエット、お客様が思う理想の身体づくり、

スポーツや日々の生活のパフォーマンスアップ等、お客様の目標に応じた多彩なトレーニングプログラムをご用意。

対応トレーニング例

当ジムのストレッチ・トレーニング指導責任者である山髙友楓は、様々なスポーツ歴と前職大手ストレッチブランドでの全国トップのリピート率を誇る等

そのバックグラウンドからアスリートのインスピレーションによる精密かつ機能的なトレーニングとストレッチトレーナーとしての専門性を融合させ、お客様が日々ハイレベルなパフォーマンスを発揮できる習慣作りをサポートいたします。

資格等

山髙友楓

パートナー/ストレッチ&トレーニング指導責任者