Welcome to Y Fit Club

Y Fit Clubは、ストレッチ・トレーニングによるパフォーマンス向上、健康増進を専門とするパーソナルトレーニングジムです。

赤坂に位置し、落ち着いたモダンな空間で、プライベートかつラグジュアリーなトレーニング体験をご提供いたします。

Y Fit Clubはお客様の健康増進、ハイレベルな身体獲得の為、ここで行うセッションが生活の一部となる必要不可欠な存在を目指します。

Y Fit Clubでは、マンツーマンのパーソナルストレッチを提供しております。
プロによるパーソナルストレッチでは、自分一人では届かない領域までケアが可能です。

トレーニング後のストレッチでは、収縮した筋肉がストレッチによって伸長され、血流促進されます。血管へ軽度のポンプ作用が働き、酸素、栄養素の供給がスムーズになった事で、筋回復が効率的になります。
短時間でも身体の軽さと回復を実感でき、次の日からより快適に過ごす事が可能です。

目的に合わせたストレッチメニュー：

Y Fit Clubでは、これから何か出来るようになりたい、ダイエット、お客様が思う理想の身体づくり、

スポーツや日々の生活のパフォーマンスアップ等、お客様の目標に応じた多彩なトレーニングプログラムをご用意。

対応トレーニング例