CONCEPT
YOUR Y
英語では、
「Y」という文字は「Why＝なぜ、理由」を表すことができます。
誰にでも、運動する理由があります。
健康で身体を整えるため、日常生活でより快適に動くため、パフォーマンスを高めるため、あるいは自分の身体に自信を持つため。
明確な「Why」を持つことが、
目的意識や規律、そして継続的な習慣につながります。
Y Fit Clubでは、
すべてはあなたの「Y」から始まります。
あなたの「Y」に身体と心を合わせ、
より自由に動き、より心地よく過ごせる身体づくりをサポートします。
OUR SPACE
Y Fit Clubは、
Y Fit Club は、ストレッチ・トレーニングによるパフォーマンス向上、
健康増進を専門とするパーソナルトレーニングジムです。
赤坂に位置し、落ち着いたモダンな空間で、
プライベートかつラグジュアリーなトレーニング体験をご提供いたします。
Y Fit Clubはお客様の健康増進、
ハイレベルな身体獲得のため、
ここで行うセッションが生活の一部となる必要不可欠な存在を目指します。
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Y Fit Clubでは、マンツーマンのパーソナルストレッチを提供しております。プロによるパーソナルストレッチでは、自分一人では届かない領域までケアが可能です。
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エコー プロジェクト
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ブライトライン プロジェクト
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ノースグリッド プロジェクト
サービス内容
ストレッチ
Y Fit Clubでは、マンツーマンのパーソナルストレッチを提供しております。
プロによるパーソナルストレッチでは、自分一人では届かない領域までケアが可能です。
トレーニング後のストレッチでは、収縮した筋肉がストレッチによって伸長され、血流促進されます。血管へ軽度のポンプ作用が働き、酸素、栄養素の供給がスムーズになった事で、筋回復が効率的になります。
短時間でも身体の軽さと回復を実感でき、次の日からより快適に過ごす事が可能です。
目的に合わせたストレッチメニュー：
姿勢改善
関節可動域向上
柔軟性向上による運動、生活パフォーマン スの向上
ケガのしにくい身体作り
疲労回復
トレーニング後の筋回復効率化
トレーニング
Y Fit Clubでは、これから何か出来るようになりたい、ダイエット、お客様が思う理想の身体づくり、
スポーツや日々の生活のパフォーマンスアップ等、お客様の目標に応じた多彩なトレーニングプログラムをご用意。
対応トレーニング例
自重トレーニング
フリーウェイト
マシントレーニング
TRX
ファンクショナルトレーニング
コーディネーショントレーニング
スタビライゼーション
サービス内容
Y Fit Clubでは、マンツーマンのパーソナルストレッチを提供しております。
プロによるパーソナルストレッチでは、自分一人では届かない領域までケアが可能です。
トレーニング後のストレッチでは、収縮した筋肉がストレッチによって伸長され、血流促進されます。血管へ軽度のポンプ作用が働き、酸素、栄養素の供給がスムーズになった事で、筋回復が効率的になります。
短時間でも身体の軽さと回復を実感でき、次の日からより快適に過ごす事が可能です。
目的に合わせたストレッチメニュー：
姿勢改善
関節可動域向上
柔軟性向上による運動、生活パフォーマン スの向上
ケガのしにくい身体作り
疲労回復
トレーニング後の筋回復効率化
クレジットカード決済のみ
お水提供あり
ウエア無料提供
タオル利用無料